欧包和黑麦面包哪个热量高

频道：热量查询日期：2024-02-21 12:45:18 浏览：38

黑麦面包热量一片一般大小的黑麦面包具有的热量为67大卡。一片一般大小的黑麦面包约为180克，其中脂肪0.86克，碳水化合物为156克，蛋白质为21克，其具有低胆固醇、低饱和脂肪酸、高蛋白质、强饱腹感的优点。黑麦面包热量是180大卡。每100克的黑麦面包中的热量是180卡路里左右，是我们身体每天所必...