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早上起来可以用早餐巧克力和牛奶一起吃?是什么效果?会不会减肥? 巧克力配牛奶吃会怎样 可能会出现腹痛腹泻的症状。牛奶中富含蛋白质和钙质，而巧克力里面含有草酸。不好。牛奶中的钙会被巧克力中的鞣酸结合形成络合物，而不能被人体吸收，牛奶的营养就降低。牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是最“...