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减脂能当主食的烤南瓜热沙拉,有什么样的好吃的制作方法? 1、第一步：准备食材。南瓜半个、苦菊一棵、生菜适量、黄瓜适量、小西红柿适量。第二步：把除南瓜以外的所有蔬菜清洗干净，然后切块备用。第三步：南瓜清洗干净，去瓤，切成大块，如图。然后放到铺有锡纸的烤盘中，如图。2、烤的时候可以把牛油果切块，紫甘蓝洗...