补脾饮食减肥食谱图片

频道：饮食减肥日期：2024-02-20 20:01:04 浏览：30

健脾除湿减肥食谱大全放在阴凉处，一周后即可食用。薏米粥用薏米30克，白糖适量作原料。将薏苡仁洗净，置于砂锅内，加水适量，再将砂锅置武火上烧沸，后用文火煨熬。待薏苡仁熟烂后加入白糖即成，随意饮食。能健脾除湿，减肥消肿。薏米具有健脾利湿、清热排毒的作用，可以做成粥、饭，老少皆宜的祛湿佳品。车前草车前...