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虾仁怎么做好吃又减肥 1、虾应该怎么吃减肥 蒜泥虾仁 材料：虾仁、生姜、橄榄油、蒜泥、干辣椒、生抽、盐、葱花。2、毛豆炒虾仁。食材：毛豆粒、芹菜、红椒、虾仁、蒜、胡椒粉、料酒、淀粉、盐、酱油、蚝油。3、虾仁用少许盐混合均匀放置5分钟，然后将盐洗去，用厨房纸将水份吸干。用盐先抓洗一下就可以洗去表面...