水果萝卜可以当饭吃吗减肥 频道:减肥水果 日期:2024-02-19 19:45:15 浏览:92 水果萝卜热量高吗 水果萝卜热量不高。水果萝卜的热量是每100克29大卡,一般来说,水果蔬菜的热量都不是很高的,因为它们富含水分、纤维素。因此,水果萝卜很适合减肥人士食用,热量低,营养价值高,还富含纤维素,有利于排便。不高。萝卜是热量低的食物,每100克含有大约16大卡热量。萝卜性凉,含有大量的水分,...