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如何在麦当劳快餐中减肥? 麦当劳等快餐本身并不是专门设计用来减肥的饮食选项，但如果以适当的方式消费，仍然可以在减肥过程中作为一部分饮食计划的一部分。以下是一些建议： 控制食物摄入量：快餐通常高热量，所以要注意食物摄入量。以下是一些建议： 选择低热量和低脂肪的食物：麦当劳等快餐店现在有更多选择，包括沙...