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大家减脂期都在喝什么牛奶?求推荐~ 对于肥胖者来说，减脂期应该选择脱脂、低脂、富含钙的牛奶，这是减肥的最佳选择。除此之外，硬奶酪也是适合减肥人群的，需要提醒大家的是，奶油、雪糕这样的乳制品要杜绝食用。选择纯牛奶和发酵牛奶是很好的。“香草牛奶”等等口感更好的奶，确实比原味纯牛奶好喝很多，但是同样的，有...