减肥食物钠含多少合适

减肥食物钠含多少合适

频道:减肥食物 日期: 浏览:240
食品100g钠含量标准是什么? 按照国家标准,钠含量≤120毫克/100克,就属于低钠食品。食品标签中营养素参考值是钠2000mg,建议钠每天摄入不要超过6g。其实一个食品里没有说钠是多少才合格,如果大于2000mg说明它的成分大于参考值。食品100g钠含量标准1 食品标签中营养素参考值是钠200...