三天吃蔬菜减肥不瘦了

频道：蔬菜日期：2024-02-19 12:05:15 浏览：26

为什么每天吃的很少,只吃疏菜体重也没减下来 1、低碳水之所以如此有效，一个主要原因是它们会降低人的食欲，使人们在饱腹的情况下摄入更少的热量。如果你严格遵循了低碳饮食，且体重无任何变化，试着计算一下卡路里。2、我觉得应该是三方面的问题：1，基础代谢率太低，2，很少运动，肌肉量太少，3，常吃高热量密度食...