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减肥能喝牛奶吗? 当然可以，牛奶是蛋白质，不是糖类或者脂肪。增加运动量，喝牛奶，反而促进肠道蠕动，有利于排便，对减肥更好。牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液。牛奶富含多种微量元素且容易被人体吸收。所以不用太担心。祝你减脂成功。望采纳。减肥能不能喝牛奶 减肥能喝牛奶。很多人都知道牛奶营养价值...