馒头鸡蛋减肥做法视频窍门

频道：减肥窍门日期：2024-02-19 02:35:08 浏览：33

馒头里怎么加鸡蛋? 1、鸡蛋加入适量糖打成蛋液。将馒头切成薄片，然后放入蛋液中使其充分吸收。2、用刀从馒头中间横切开至1/4处。取1颗鸡蛋打入碗中加入约10公克葱花及少许盐打散，热锅倒入约1大匙沙拉油，倒入蛋液煎熟后夹入作法3的馒头中即可（此为1份葱蛋）。3、首先把馒头切成一片片的。盘里打入两个鸡蛋...