4岁女孩减肥饮食食谱

频道：饮食减肥日期：2024-02-19 01:20:10 浏览：23

儿童减肥食谱菜谱早餐一杯温柠檬水，一个苹果，一碗无糖燕麦片。中间饿了可以吃苹果，黄瓜。午餐米饭半碗，冬瓜汤，凉拌笋丝晚餐稀饭六分饱，或者吃水果。第二天早餐牛奶一杯，水煮蛋一个，半个苹果，凉拌菜。晚：绿豆粥、蒜拌海带丝、馒头(1两)、生黄瓜一根。(3)儿童减肥食谱一日三餐之晚餐安排晚...