生酮减肥app甜品食谱

频道：减肥食谱日期：2024-02-18 13:45:15 浏览：32

生酮食谱 1、食谱一：早餐：水煮蛋2个。午餐：香煎牛排+清炒西兰花。晚餐：手撕鸡胸肉。食谱二：早餐：肉馅水饺5个。午餐：香煎鸡肉串+一份凉拌西兰花+一小份冬瓜汤。晚餐：水煮虾+水煮菜。生酮食谱食谱三：早餐：一杯无糖咖啡+肉炒包心菜。2、生酮饮食7天食谱1 星期一早餐：培根，鸡蛋和番茄。午餐：鸡...