减肥不控制饮食还胖了

频道：饮食减肥日期：2023-09-26 12:05:08 浏览：20

减肥期间明明自己吃得很少反而身体更重了?为什么? 1、吃得不多还会发胖，可能是人体的代谢比较缓慢或者是体内内分泌紊乱等原因造成，和个人的体质、遗传因素、生活因素、药物因素、疾病因素都有关系。2、这其中最主要的原因还是前期的时候运动消耗的是我们身体中的糖原，水分在糖原中占有着很大的比重，所以体重会有着...