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火腿烘蛋的热量是多少? 火腿烤蛋的热量(以100克可食部分计)是258大卡(1079千焦)，单位热量适中。每100克火腿烤蛋的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的11%。火腿蒸蛋的热量(以100克可食部分计)是170大卡(711千焦)，单位热量适中。每100克火腿蒸蛋的热...