奶昔减肥最佳饮食 频道:饮食减肥 日期:2024-02-17 13:05:10 浏览:20 奶昔怎么喝 1、直接喝。蜜雪冰城草莓摇摇奶昔是由草莓果肉、冰块、牛奶、糖浆等材料混合制作而成,摇晃一下,直接饮用即可,也可以按照个人口感喜好进行加热或冰镇。2、奶昔冲调喝 代餐奶昔可以直接用水冲调喝,用勺子取两大勺代餐奶昔,加入300ml左右的温水,再加入两勺蛋白混合饮料,均匀搅拌后就能直接饮用。代...