怎样服用荷叶减肥效果好

频道：减肥效果日期：2024-02-15 23:10:11 浏览：27

荷叶和什么搭配一起喝效果最好干山楂、干荷叶、陈皮、清水、蜂蜜。做法将山楂、荷叶、陈皮洗净，放入清水中浸泡几分钟；煮锅中加适量清水，放入山楂干、荷叶和陈皮；大火煮开，改成小火煮10分钟左右；倒入杯中，茶温，加蜂蜜调匀，即可。干荷叶和玫瑰花、洋甘菊、洛神花、决明子一起泡茶喝减肥效果好。玫瑰花：其香...