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谁可以帮一个100KG的女孩介绍一个减肥计划 一个星期瘦十斤，有点夸张，不过如果是虚胖，而且重量大于130斤，还是有方法做到的。因为我就亲身体验过，接下来就介绍一下方法：在减肥初期，如果是真的肥胖，肥肉松垮垮的那种，体重还有一百二三，是很好瘦的。学生一个月减肥计划1 第一周 减肥刚开始时，首先是要...