减肥地瓜怎么做美食呢窍门

频道：减肥窍门日期：2024-02-15 14:25:15 浏览：34

地瓜怎么做好吃又减肥鸡丝地瓜蒸蛋材料：鸡腿肉30g、地瓜20g、毛豆10g、鸡蛋1个、开水60c.c。调味料：盐少许、胡椒粉少许。做法：鸡腿洗净去皮去骨切成丝，地瓜洗净去皮切成丝，毛豆洗净，备用。红薯减肥食谱红薯芝麻浓汤所需食材：高汤适量、黄油、食盐、黑芝麻、胡椒粉、红薯、洋葱、牛奶做法步骤...