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最近在减肥,有没有无糖牛奶可以推荐的? 无糖牛奶有以下品牌：金典牛奶、蒙牛牛奶、舒华、伊利、光明。无糖豆奶 不方便吃豆腐，豆腐皮/切丝/豆干，也不方便天天打豆浆。直接选择包装好的无糖豆浆是个不错的选择。有的，减肥的朋友建议是买植物奶来喝，可以满足一下口腹之欲，也可以控制乳糖脂肪摄入。我推荐Rudeh...