减肥吃蔬菜用的蘸料有哪些

频道：蔬菜日期：2024-02-14 15:05:12 浏览：29

减肥的话,你们用什么调的蘸料呀?蘸蔬菜吃的食用醋。醋的热量也很低，每100克的热量只有31大卡，含有的氨基酸还能干扰脂肪的合成，促进糖、蛋白质的新陈代谢，是减肥中最推荐的调味品之一。主料：蒜瓣7个。辅料：醋适量、辣椒酱适量。自制蘸酱的做法蒜瓣剥干净。如下图所示：切成末。如下图所示：准备好醋和辣椒...