减肥隔水炖菜的做法窍门 频道:减肥窍门 日期:2024-02-14 14:25:12 浏览:46 隔水炖肉泥正宗做法 1、隔水炖肉泥的做法 食材:瘦肉40g、鸡蛋1个、香葱1棵、盐少许。提前切好的瘦肉,正好是一个人的分量。鸡蛋一个打成蛋液,香葱洗净切末。锅中加入少许油,油热后将瘦肉煸炒至变色。2、隔水炖肉泥的做法步骤,将材料放入料理机内、加入生抽和少许的水搅拌成肉泥。倒入炖盅内。打入一个鸡蛋,...