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番茄生吃好还是熟吃更能减肥 1、熟透西红柿食疗效果更佳 能将丰富的维生素A、维生素C和茄红素发挥强大的功效，让减肥效果更理想。因此，采用西红柿减肥方法时，建议挑选熟透的番茄。西红柿熟吃更营养 很多人都会将西红柿当作一种水果来生吃。2、而且西红柿加热之后，其质地也会有所变软，其中的营养成分会更加容易被...