手撕鸡肉减肥食谱大全

手撕鸡肉减肥食谱大全

频道:减肥大全 日期: 浏览:28
手撕鸡的配方 配料:食盐、盐焗鸡粉、香麻油、熟芝麻 第一步:先把锅中的水煮滚,准备一只走地鸡清洗干净,去掉多余油脂清洗掉表皮上的黄衣,洗净备用。手撕鸡的调料配方:孜然粉1茶匙,食盐4克,生抽2茶匙,老抽1茶匙,姜1小块,蒜4瓣,料酒1茶,匙熟芝麻1/4茶匙。这个配方适用于半只鸡的量。手撕鸡是一道中国...