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来月经适合慢跑吗,月经期间能慢跑吗 来月经期是可以进行慢跑运动的，但是不能进行太剧烈的运动。一般可以跑步。如果身体能够承受，跑一跑没问题。当然，如果身体实在不舒服，比如一些有痛经问题的女生，连站都有问题，当然不能勉强，好好休息才是正确的。为什么月经来了不能跑 一般来说月经期间是可以跑步运动的，但是...