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吃黄瓜可以减肥吗?一个月一天之中只吃黄瓜可以瘦多少? 1、每天晚上只吃黄瓜的话是可以减肥的。100克黄瓜，只有15大卡的热量。黄瓜味甘，甜、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠；具有除热，利水利尿，清热解毒的功效；主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，火烫伤；还有一定的减肥功效。2、一个月只吃黄瓜能瘦5-10斤，但是...