碱性早餐推荐减肥

碱性早餐推荐减肥

频道:减肥推荐 日期: 浏览:27
碱性早餐有哪些 1、碱性食物:豆腐、牛奶、芹菜、土豆、竹笋、香菇、胡萝卜、海带、绿豆、香蕉、西瓜、草莓等。2、早餐吃水果或者蔬菜是碱性的。水果类碱性食物有猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠;梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果;葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橘子、荔枝、...