为什么吃减肥餐吃不饱

频道：减肥餐日期：2024-02-11 19:15:19 浏览：30

为什么自从健身之后感觉越来越吃不饱? 1、你的基础代谢率提高了，消耗就大了，自然饿的就快，所以一般健身的人每天都是吃4-6餐的。2、健身后总感觉吃不饱，是因为脂肪在燃烧，这时消化能力就很强，所以吃了就会感觉饿；还有可能是因为健身后脱水的原因，身体能量不足，导致有饿的感觉，总是吃不饱。3、健身容易导致...