蒸土豆泥减肥做法家常窍门

蒸土豆泥减肥做法家常窍门

频道:减肥窍门 日期: 浏览:17
减肥土豆泥怎么做 土豆去皮切块,盆中倒入水,放上滤网,土豆放在滤网中,浸泡5分钟,然后倒入锅中。加水,沸腾后转小火煮10分钟,倒入滤网中,控干水分,再倒入盆中,按压成泥。这种就是夏洛特土豆,中等大小的黄皮土豆,椭圆形两头微尖,淀粉含量较低,做出的土豆泥不至于完全是淀粉的沙沙口感。将土豆洗净,放入锅中...