跑步减肥后身体消瘦了

频道：跑步日期：2024-02-11 06:25:13 浏览：29

跑步减肥的确瘦了但体重没变,这是怎么回事? 感觉瘦了但是体重为什么没下去我也是当兵回来的时候大家都说我瘦了。可以我的体重没有变。减肥通常表现在体重减轻和身体维度减少。瘦了，说明体积小，体重没变，说明密度大。肌肉密度脂肪密度。说明题主在跑步的过程中，燃烧了脂肪，刺激了肌肉的生长，体脂肪率降低...