控制饮食第二天减肥吗

频道：饮食减肥日期：2024-02-10 13:05:12 浏览：20

为什么必须早晚体重一样第二天才会瘦,那就几乎得不吃东西。饿了说明你吃的东西消化完了，早上起来昨晚的食物也基本是消化了得，所以体重是差不多的。饭前饭后体重会相差1-2斤。早上和晚上体重相同并不代表第二天会瘦，因为体重的变化受到多种因素的影响，如饮食、消化、代谢、活动量等等。可一旦机体适应了这种变化，...