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初中生如何瘦脖子的肉和脸下的肉 按摩 脖子是人们会忽略的，对脖子进行按摩，是可以促进血液循环，活跃颈部淋巴的细胞，双手从上到下进行按压推拿，这样脖子的脂肪新陈代谢会加快，能减去赘肉。坚持每天洗完脸后做简单的按摩动作。整张脸都做向上提拉的按摩，以紧实脸部皮肤。张开嘴，运动下颌向上合嘴，或向内吸气等运动...