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【生菜怎么吃减肥法】生菜的减肥做法大全 生吃 生菜里面含有大量的维生素，这绝对是减肥非常不错的选择，而且是有很好的减肥和降脂的效果，所以我们需要坚持正确的吃法，我们最直接的吃法就是生吃了，将生菜洗净之后，直接食用即可。将生菜洗净之后，直接食用即可。尽量不要去唱一些调料，比如说黄豆酱，因为这样吃的话...