减肥餐晚餐做法视频

频道：减肥餐日期：2024-02-10 04:40:12 浏览：34

20款最简单的晚餐做法减肥简单晚餐食谱2：胡萝卜煮蘑菇材料：胡萝卜150克，蘑菇50克，黄豆30克，西兰花30克。配料：色拉油、盐、味精、白糖各适量。做法：给胡萝卜削皮，然后把胡萝卜、西兰花和蘑菇切成小块，浸泡黄豆。红豆薏米粥材料：红豆一把、薏米一把、大米适量、水适量。做法：红豆和薏米提前一天...