脾虚肥胖减肥饮食指导书

频道：饮食减肥日期：2024-02-09 00:20:11 浏览：17

中药减肥药膳食谱 1、减肥的药膳薏米粥材料：用薏米30克，白糖适量作原料。做法：将薏苡仁洗净，置于砂锅内，加水适量，再将砂锅置武火上烧沸，后用文火煨熬。待薏苡仁熟烂后加入白糖即成，随意饮食。功效：能健脾除湿，减肥消肿。2、中药减肥药膳食谱(一) 山楂荷叶参粥药膳配方：山楂15克、新鲜荷叶一张 (...