减肥水果玉米推荐推荐

频道：减肥水果日期：2024-02-07 23:50:12 浏览：21

黏玉米和水果玉米哪个减肥好从热量上来看，虽然水果玉米比黏玉米的热量要低一些，但是从整体上来看，两者都是属于低热量的粗粮，都是适合减肥食用的玉米。从热量上来看，水果玉米相对于糯玉米来说更加适合减肥，因为100g的水果玉米其热量是在105大卡，而100g糯玉米的热量则是172大卡。而黏软的糯玉米就算是...