花菜炒鸡蛋减肥餐做法窍门

频道：减肥窍门日期：2024-02-07 21:30:38 浏览：35

菜花炒鸡蛋的做法家常菜花菜鸡蛋怎么做？把花菜清理干净倒入鸡蛋，加入盐食用油，锅中起油加入五花肉翻炒，然后到了菜花调料即可。菜花洗净掰成小朵，用开水焯一下。鸡蛋打散，切好葱花和胡萝卜片，鸡蛋用油锅煎熟。锅中放入适量植物油，放入菜花和胡萝卜同炒。倒入煎熟的鸡蛋，放入食盐翻炒，均匀，加入鸡精调味即可...