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夏天吃什么水果减肥,脸上长了好多痘痘,想吃降火又能减肥的水果,多介绍... 苹果 苹果含有丰富的果胶和膳食纤维，能帮助肠胃蠕动，排出身体毒素。而且苹果当中的钾质能有效降低热量吸收，还可防止腿部水肿。快让自己成为苹果控吧，帮自己美容又减肥。苹果 苹果几乎是四季都可以买到的水果，而且从价格来看很便宜，...