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减肥期间可以喝脱脂牛奶吗,喝脱脂牛奶有什么好处 1、脱脂牛奶可以减肥，减肥期间可以适当的多喝一些脱脂牛奶，脱脂牛奶可以增加一定的饱腹感、可以减少一些其他食物的摄入。2、其实喝脱脂牛奶是有利于减肥的，因为脱脂牛奶脂肪含量很少，能量也比较低，能够快速的被身体消化和吸收，减少脂肪的堆积，能够将体重控制下来...