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两根香蕉加一个梨的热量 1、一只香蕉梨的热量大概在44大卡/100克。香蕉梨的果皮有降火，补阴等效果，枝叶以及根和花都可以清热解毒，消痰等效果。香蕉梨是含有维生素的。富含维生素A、B、C、D和E。2、个香蕉大约100卡，梨子，苹果大约50卡。成年人每天基础代谢热量1000到1200卡之间。这么吃显然...