饮食规划不运动可以减肥

频道：饮食减肥日期：2024-02-07 03:30:20 浏览：19

真的只管理饮食不运动就能减肥吗? 1、管理饮食不运动，虽也能达到减肥效果，但效果不持久，而且也不利于健康。应在医生指导下，少吃多动、科学减肥。日前，据媒体报道，于正发文，感谢秦昊传授减肥食谱，说自己几天就瘦了10斤，还晒出自己的帅照。2、有可能！如果你反复的减肥，身体脂肪率越来越高，肌肉越来...