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减肥吃面条还是吃馒头 减肥期间可以将面条或者馒头作为主食，因为相对来说米饭的热量更高一些，不利于减肥。由于面条和馒头都是由同一种材料制作而成的，所以热量相对来说差异不大，并且相对米饭来说比较小，可以作为主食来吃。理论上讲选面条米饭很利于减肥的人们。但这只是从理论上讲。减肥的人还可以多控制自己的食量，...