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减肥期间,中午吃的很少,很饿怎么办 饿就多喝点水，该吃的时候还是要吃的，节食减肥减的只是水分和体重，等自己恢复正常饮食又会反弹，可能还会比以前更瘦。总之不让自己闲下来，不要在你能接触到得地方放零食。吃黄瓜之类的，没什么糖分，但是可以减肥 减肥是真的需要锻炼和控制饮食一起，一味节食不是办法。当然，极个...