极速通便减肥食谱图片

频道：减肥食谱日期：2024-02-06 13:10:13 浏览：24

春笋炒咸菜——减肥降脂防便秘助消化 1、春笋炒咸菜春笋剥去表面外皮，削去老根，取最嫩的中间部位，改刀切成薄片。先氽烫笋片，锅中放水，烧开后，下切好的笋片，煮到水再开后，关火，捞出笋片沥干水分待用。2、油适量制作步骤腌菜洗净，切碎。冬笋去壳，洗净，切片。起油锅，炒腌菜。起油锅，炒冬笋。加...