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泰熙家紫菜包饭的热量 1、外卖的紫菜包饭热量不是很高，因为外面包的紫菜可以促进消化是很好的膳食纤维紫菜包饭一般饭不是很多，所以米饭的热量也不是很高。2、千卡每100g。金枪鱼紫菜包饭热量是167千卡每100g，其中蛋白质8g每100g、脂肪1g每100g、碳水化合物25g每100g、钠346mg每1...