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300大卡相当多少食物 1、卡路里大概等于一勺冰淇淋、3/4个巧克力牛角面包、一个半巧克力奶油蛋糕、18个半棉花糖、3小块夹心饼干、69克的薯片、3根巧克力棒、21颗水果硬糖、24个杏脯和3勺葡萄干等。2、跟大家以一个100克的包子举例子，每个100克的包子含有的热量是120卡，而300卡就相当于两...