减肥餐调料汁推荐吃

减肥餐调料汁推荐吃

频道:减肥餐 日期: 浏览:27
减肥酱汁怎么调 万能蘸料酱:香醋1勺+生抽1勺+蒜末0.5勺+香菜0.5勺+小米辣0.5勺=25大卡。香醋酱:生抽3勺+香醋2勺+小米辣1勺+香葱1勺=42大卡。适用:白菜、菠莱等蔬菜蘸着吃。将切好的原料盛入沙拉碗中混合,倒入意大利果醋和橄榄油,调入盐和黑胡椒碎搅拌均匀即可。 低脂酸奶酱:食材:原味...