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跑完步之后,大量喝水对减肥有影响吗 并不会影响。因为喝水不会增加体脂也不会造成水肿，所以运动后喝水并不会影响减肥，但是在大量的运动过后，直接喝水或是喝很多水是不可以的，会引起胃部有膨胀感，降低胃酸的浓度。跑步是很耗费体力和水分的，跑步时或者跑步后要及时补充水分，不会因此而影响减肥的。跑步的定义是指陆...