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减肥期间到底能不能吃水果 减肥一般是可以吃水果的，但是不能吃过多的比较甜的水果，甜的水果含糖量比较高，对减肥会有一定的影响，尽量吃一些热量较低的水果。适合减肥吃的水果有苹果、樱桃、梨、猕猴桃等。在减肥期间，可以吃水果。水果中的糖主要是蔗糖、果糖和葡萄糖，过量摄入这些糖对健康有害，但很难通过吃水果来超...